por la Dra. Verónica Vega Venegas Dermatóloga
El verano se acerca y con ello las vacaciones no temas a usar bikini por las estrias.
Las estrías son verdaderas cicatrices atróficas (es decir adelgadazas y hundidas), que pueden ser de color rojizo, rosado o violáceas cuando sonrecientes, y blanquecinas (alba) o nacaradas cuando son más antiguas. Es común encontrarlas en abdomen, glúteos, espalda, mamas y muslos.
Se producen debido a una distensión importante y continua de la piel en respuesta a mala calidad de las fibras de colágena y elastina y rotura o distensión de las mismas.
Las causas son diversas, desde embarazo, obesidad, crecimiento rápido, aumento o la disminución repentina de peso o musculatura, enfermedades como el síndrome de Cushing, el uso tópico de cortisona por periodos prolongados y sin vigilancia (automedicación), entre otros
Prevenir es lo más importante, por lo que es recomendable:
- Lavar tu piel con un dermolimpiador suave y de preferencia syndet (sin jabón)
- No tallar la piel durante el baño
- Al secar tu piel, utiliza una toalla con movimientos suaves sin friccionar
- Aplica emolientes dos o tres veces al día, principalmente en las zonas más vulnerables
- Si estas embarazada, además de las recomendaciones anteriores, tu dermatólogo puede prescribir algunos productos adecuados a partir del tercer o cuarto mes de embarazo, que es cuando empiezan a aparecer las primeras estrías
- Utiliza ropa interior cómoda, evitando los elásticos o telas que puedan marcar o lastimar tu piel
- La alimentación y la ingesta de 2.5 litros de agua natural al día, favorecerán una mejor calidad de tu piel e hidratación, evitando que se seque en exceso
- Antes de realizar ejercicio, puedes aplicar emoliente en las zonas de mayor estiramiento
- Cuida tu peso, evita subir y bajar bruscamente
- Si padeces enfermedades o tomas medicamentos que puedan ocasionarlas, tu dermatólogo te recomendará el tratamiento para sobrellevar tu padecimiento
¿Qué tratamientos se utilizan para las estrías?
Los tratamientos van enfocados a mejorar la calidad de la piel y reducir el tamaño, ancho y profundidad de la estría
Primero se debe determinar si la estría es reciente (rojiza, violácea, rosada) o antigua (blanca)
Es recomendable utilizar productos a base de ácido glicólico, retinoico, etc, así como emolientes de aplicación diaria, con lo que prepararemos la piel y suavizaremos las estrías
Existen tratamientos desde peelings corporales, micropunción eléctrica (que ofrece excelentes resultados), radiofrecuencia, láser, cirugía plástica, entre otros, y la combinación de los mismos, para mejorar la calidad de la piel y atenuar las estrías al grado que sean cosméticamente aceptables.
Recordemos que una estría es una cicatriz y con ello nunca desaparecerán al 100%, Pero sin embargo podemos obtener excelentes resultados. El éxito de los tratamientos dependerá del tipo de piel, la calidad de la misma, el tamaño y cantidad de las estrías y la combinación de los tratamientos aplicados, así como la constancia por parte de los pacientes y el cuidado en su estado de hidratación y nutrición.
Los tratamientos se pueden realizar desde la adolescencia y no hay límite de edad para realizarlos.
Combina tus tratamientos con una buena alimentación y practica ejercicio regularmente, principalmente cardiovascular para este padecimiento.
Twitter https://twitter.com/veronicaderma
Breve semblanza de la doctora
Dra. Verónica Vega Venegas
Dermatóloga
Directora de Dermed Centro Dermatológico desde 2002
Egresada de Facultad de Medicina Universidad de Guadalajara 1997 Mención Honorífica
Especialidad en Hospital Civil Juan I Menchacha 1998
Y Dermatología en Instituto Dermatológico de Jalisco Dr. José Barba Rubio 1999-2002
Certificada por el Consejo Mexicano de Dermatología A.C Número 866, 2003
Recertificación Número 1415, 2013
Cédula de especialidad 3626565
Ex Presidente y Miembro Fundador del Colegio Médico de Dermatólogos de Jalisco, 2013-2015
Sociedades:
American Society for Dermatologic Surgery, 2002
Colegio Médico de Dermatólogos de Jalisco, 2003
Colegio Iberolatinoamericano de Dermatología (CILAD), 2006
Academia Mexicana de Dermatología, 2011
Ponente en congresos nacionales e internacionales
