COMIENZA EL DÍA CON BUENOS HÁBITOS

Los jugos de verduras son una excelente opción para comenzar el día porque además de poder realizar combinaciones deliciosas con la gran variedad de verduras y verduras que existen, proporcionan a nuestra salud diversos beneficios, Valeria Lozano, fundadora de Instituto Hábitos, nos enlista algunos de ellos además de darnos algunas de recomendaciones:

·         Reducen el apetito

·         Te nutren celularmente

·         Alcalinizan el organismo

·         Eliminas líquidos retenidos

·         Eliminas grasa

·         Reducen antojos

·         Oxigenan tu sangre

·         Desintoxican

·         Te ponen de buen humor

RECOMENDACIONES:

·         En ayunas

·         No más de una fruta por vaso

·         En extractor

·         Variar ingredientes constantemente

Les compartimos un jugo de verduras que les ofrece miles de beneficios, entre los que destaca, reducir el azúcar en la sangre.

1 Pepino

½ Jícama

1 Limón

1 Manzana

½ Taza de col verde

Al extractor y en ayunas…

Obtén más información aquí: http://www.habitos.mx/

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