DISFRUTA SIN REMORDIMIENTOS ESTOS BROWNIES SIN HARINA

Si hoy estás de super antojo de algo dulce, ya sea para acompañar por la tarde con un café, o para consentir a tus peques, en esta ocasión HSI México, tiene para ti una receta de Brownies sin harina,  que además de ser muy sencillos, son saludables, y contienen un alto nivel de fibra.

Con presencia en más de 50 países, Humane Society International trabaja en todo el mundo para promover el vínculo entre humanos y animales, rescatar y proteger perros y gatos, mejorar el bienestar de los animales de granja, proteger la vida silvestre, promover las pruebas e investigaciones sin animales, responder a los desastres naturales y enfrentar la crueldad hacia los animales en todas sus formas.

Brownies

Ingredientes

–       ½ tz chocolate amargo troceado

–       1 tz frijoles negros cocidos y drenados

–       1 plátano

–       1 tz azúcar

–       ¼ cdita bicarbonato

–       ½ cdita polvo para hornear

–       ¼ tz cocoa en polvo

–       2 cditas manteca de cacao

–       100 gr de avellana tostada

Elaboración

·         Coloca en el procesador de alimentos los frijoles, plátano y manteca de cacao derretida

·         En un contenedor mezcla azúcar, bicarbonato, polvo para hornear y cocoa en polvo

·         Agrega los ingredientes húmedos a tus polvos e incorpora perfectamente

·         Tuesta, pela y trocea las avellanas

·         Añade chocolate en trozos y avellanas, reservando una pequeña parte para colocar en la parte superior de tus brownies

·         Hornea a 170C por 15 minutos o hasta que el exterior esté crujiente, y el interior ligeramente húmedo

·         Deja enfriar y porciona

·         Puedes decorar con azúcar glass al gusto

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